私は理学療法士の免許を持っています。 現在は病院勤務はしていません。 会社を経営して、 一部の事業で理学療法士として活動しています。 先日、 気になる記事を見つけました。 http://ptotskillupnote.com/2020/02/24/%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%B1%E3%82%8…

食生活切り替え月間中です。 意識することは ・基本的に空腹でいる ・食べても腹3分目 ・朝はフルーツ ・昼はプロテイン、ナッツ、小魚 ・夜は腹5分目ほど ・お酒なハイボール 1週間で 1.5キロ減 集中力アップ 寝起き最高 脳内食欲メーター5割減 明日からボ…

整体院を経営てから、 月商100万円って 一つの短期ゴールってイメージです。 では、実際100万円で本当に人生は変わってくるのでしょうか？ 詳しく検証していきます。 すごく簡単ですが、 考えうる経費を並べてみます。 ・家賃10万 ・光熱費2万 ・通信費1万 …