月に一度のデトックス
デトックスってやってますか？？
私は月末にやってます。
ファスティングはお腹減って死んじゃうのでやりません。
頭の中のデトックスです。
自然の近くで頭の中にあるモヤモヤを全てノートに書き出す。
そのためにいつもとは違う空間に行きます。
明日は熊本です。
コンサルの仕事も兼ねてますが、デトックスも大切な目的の１つです。
頭の中の整理をして、目標を明確にする。捨てるものを決める。
これを定期的にやらないと、やることありすぎて頭おかしくなります。
特に11月は目標達成しないと、大切な腕時計を院長にあげるコミットしちゃったので。しっかりと整理しないと笑笑
有言実行
あと、今年も2ヶ月。
まだまだ、成長します。
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